1、如果猫咪发生较为轻微的应激反应，如：被突然的响声惊吓、被外面环境吓到躲起来等。主人可以轻声地对它说话，安抚它。然后离开让猫咪自己独处，不要总是打扰它。只要给它一个安静的环境，它就会自己慢慢恢复过来了。也可以给它爱吃的零食，能缓解它的内心压力，但是一定不要打扰到它。
2、如果猫咪发生较为严重的应激反应时，如：搬新家。这是千万不能忽视的，因为一个陌生的环境，对猫咪的影响是非常大的。
对于这种情况，主人应该理解并允许猫咪的“恋旧情结”。不要总是强行抱猫或者逗猫，不管是哪种猫咪，我们都需要给猫咪10天左右的时间来适应环境。同样也是不要去它或者打扰它，给它自由去探索新的空间。